Calcolo passi — Italian

Calcolo passi

Mucci14
Mucci14 Post: 1 Member
in Fitness ed Esercizio fisico
Ciao a tutti! Avendo già impostato quando mi sono iscritto "attivo" in base al lavoro che faccio, secondo voi devo anche inserire ogni giorno le calorie perse dal conta passi? Perché secondo me sono troppe, oggi ad esempio inserendo i passi fatti dovrei mangiare ancora più di 400 kcal per un tot di 2300!

Commenti

  • Betcava1
    Betcava1 Post: 62 Member
    Mucci14 ha scritto: »
    Ciao a tutti! Avendo già impostato quando mi sono iscritto "attivo" in base al lavoro che faccio, secondo voi devo anche inserire ogni giorno le calorie perse dal conta passi? Perché secondo me sono troppe, oggi ad esempio inserendo i passi fatti dovrei mangiare ancora più di 400 kcal per un tot di 2300!

    Ciao io ho preferito disattivare il conteggio delle calorie bruciate con i passi che sono spesso sovrastimate e fuorvianti. Facendo già regolarmente corsa preferisco conteggiare le sole calorie derivanti da questa attività fisica.

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