Molta strada — Italian

Molta strada

grandegabe
grandegabe Post: 1 Member
in Presentati
Ciao a tutti sono Stefano e mi aspetta molta strada -40...
Sarà dura!

Commenti

  • Greggus13
    Greggus13 Post: 890 MFP Moderator
    Ciao! ... animo! 😅
  • GiuDGMJJ
    GiuDGMJJ Post: 26 Member
    In bocca al lupo! Parola d’ordine: equilibrio. Mi raccomando di non essere troppo drastico nel tuo percorso, ogni cosa ha il suo tempo, questo è ciò che mi sento di dirti :).
  • cartadaparati
    cartadaparati Post: 5 Member
    Ci siamo messi a dieta nello stesso periodo. Che sia di buon auspicio 🤞🏻. Elisabeth
  • CaosCalmo
    CaosCalmo Post: 31 Member
    non so quali siamo i chili di partenza (e quindi di arrivo), ma -40 mi sembra un obiettivo a rischio.
    Io ti consiglio di fare passi più piccoli per goderti le tappe intermedie.
  • martinalusini2
    martinalusini2 Post: 4 Member
    Fossi in te inizierei a piccoli passi modificando l'alimentazione in base anche a come risponde il tuo corpo. Sperimenta e prova cibi nuovi ma lascia lo spazio anche a cibi che ti piacciono (comfort food). Forza e coraggio!

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