Contatore calorie

pago93

Ciao a tutti, è da un po di tempo che uso l'app, traccio sempre le calorie totali e ho una suddivisione dei macronutrienti (P;C;G) definita in base alle mie esigenze. mi trovo molto bene con quest'app ma ho però un problema. Mi sono accorto che se sommo le calorie fornite dai singoli macro ovvero 4 kal/g sulle proteine (P) ed i carboidrati (C) e 9 kal/g sui grassi (g) e li confronto con il totale calorie che l'app mi dice di aver mangiato il totale non quadra.

ad esempio ieri l'appicazione mi da calorie mangiate 1453 kal TOT. ma se vado a guardare i macro (113 P - 190 C - 57 G), ovvero (113X4+190X4+57X9) = 1725.

Sapreste dirmi se vi e mai capitato? e se si come mai?

Grazie mille

f0rex_

1) gli alimenti bel database alle volte sono inseriti in maniera errata

2) fibre e alcohol non rientrano nel calcolo dei macro

pago93

ah ok e non ce un modo per farli rientrare altrimenti calcolo sarà sempre comunque sballato

marcellagiuliani5627

> @f0rex_ ha detto:
> 1) gli alimenti bel database alle volte sono inseriti in maniera errata
>
> 2) fibre e alcohol non rientrano nel calcolo dei macro

Ciao! Ho lo stesso problema, volevo chiedere se le fibre vanno considerate come carboidrati e quale valore da l'app ad esse? Grazie 🙏🏻