Ciao a tutti

martinalusini2

Ciao, mi sono iscritta da poco più di un mese. Sono sempre, o quasi, stata una ragazza un po' più pienotta della media. Da settembre ho iniziato ad andare con regolarità in palestra (seguita da un trainer) e calcolare le calorie, cercando di variare la mia alimentazione. Ho già ottenuto dei risultati incoraggianti. Tuttavia con le palestre chiuse, cerco comunque di muovermi ed ho acquistato degli elastici per allenarmi. Se qualcuno di voi ha suggerimenti rispetto a come sfruttare al meglio gli elastici, i consigli sono sempre ben accetti