perdita di peso

michele3345

salve ragazzi, ho appena scaricato quest'app per monitorare le mie calorie giornaliere. ho 16 anni, peso 80kg e sono alto 1,75. il mio obbiettivo è quello di perdere 15kg entro l'estate, ci riuscirò? avrei bisogno di consigli su cosa mangiare e come comportarmi.

Greggus13

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