JunkFood

GolfMike74

Buonasera alla comunità
Una domanda:
Sarà capitato a qualcuno di essersi recato ad un compleanno o un semplice pranzo (cena non si può), in un locale stile pub dove servono piatti del tipo cotoletta viennese o comunque hamburger complessi, nonché medaglioni al formaggio fritti etc ... insomma tutte cose salutari
Ecco come vi comportate con il calcolo delle kcal ? Chiudete gli occhi e per quel giorno amen oppure avete uno standard per il calcolo?
Spero di essere stati chiaro nel quesito
Grazie in anticipo !

casapangea

Io chiudo gli occhi e mi godo il momento, non è che ci si va ogni giorno ( spero...) . Nulla quel momento non è mai esistito, da fine pasto in poi, si torna nei ranghi secondo programma, senza cambiare una virgola.

GolfMike74

Grazie del feedback !

_Bettino1966_

Io mi godo la serata o l'evento e a casa cerco comunque di inserire approssimativamente quanto ho mangiato ai fini statistici non tanto per sapere se quel giorno ho sforato.