RITENZIONE IDRICA MOLTO EVIDENTE

Danted81

bevo tre litri al giorno di acqua, integratore drenante, crema drenante e poco sale. Situazione migliorata di pochissimo. Palestra tre volte a settimana. Nonostante gli sforzi le gambe sono trapuntate.

ginopoletto

Troppi carbo?

annarella201o

Ciao Dante...io uso un integratore che mi ha aiutato tantissimo con la ridenzione e cellulite...
Se ti va contattami ti do info

CassiusClay90

3 litri sembrano ottimali diciamo, devo comunque consigliarti una cosa, non so se lo fai già ma questi 3 litri di acqua cerca di berli sparpagliarli in tutto l'arco della giornata, e non ad esempio 2 litri nel arco di un ora ecc. Tempo fa bevevo 4 litri e passa di acqua ma avevo ritenzione idrica perchè facevo proprio così. Il corpo è più come ubna pianta che una macchina, se butti l'acqua tutta in una volta appassisce, se la versi gradualmente allora darai il tempo di assorbire tutto il necessario, l'eccesso viene scartato altrimenti

Elle_BodyFit

Hai la pelle trapuntata perche' non hai il giusto rapporto acqua/sale. Per ogni litro d'acqua dovresti assumere 1gr di sale (a meno che non mangi alimenti che ne contengono gia' parecchio).