Fabbisogno calorico giornaliero

pretoriano75

Ciao ancora a tutti una domanda magari banale. Secondo voi il programma aggiorna automaticamente il fabbisogno calorico man mano si perde peso? O questo va tarato manualmente? Perché non saprei dove deve modificare modificare. Avendo perso quasi 4kg volevo ridurre il fabbisogno giornaliero sempre tenendo conto del deficit calorico di 500cal grazie