Perseverare

Informa0812

Buonasera, mi chiamo Andrea e sono nuovo. Ho sempre iniziato diete, ma poi ho mollato.
Mi sapreste dire come fate a perseverare? Grazie

respira_e_rinasci

Se lo scopri, fammi un fischio. Per ora io sono all’inizio dell’ennesima dieta e mi farebbe piacere avere degli amici che, come me, hanno difficoltà a restare a regime…ti andrebbe di unirti a me in questo nuovo anno?

canaglione

Beh l'inizio dell'anno è una buona idea, ti da il senso della partenza e ora create degli step magari mensili, senza esagerare, e magaridegli step più impegnativi a medio periodo tipo per Pasqua devo arrivare a... potrebbe essere un idea... questo è il mio metodo ...