Discrepanza Basale app
Tonyrmx89
Post: 1 Member
Buon giorno a tutti, ho un problema con il calcolo del basale che fa l’app. Su vari calcolatori on line e da bilancia impedenziometrica il mio basale viene calcolato a 1760 mentre MFP me ne calcola addirittura 2150 😱! È vero che faccio 5/6 allenamenti a settimana e ho una media giornaliera di 10.000 passi, ma il mio obbiettivo è mantenere il peso, possibile ci sia una discrepanza così alta ?
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Commenti
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Quello di mfp è il dispendio calorico giornaliero e non il metabolismo basale, che è un dato peraltro abbastanza inutile secondo me1
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Un app come questa dovrebbe essere più precisa per calcolare le calorie essendo calcolo basato su 100 grammi di prodotti ingerito ma dovrebbe cambiare in base ai grammi che ognuno mangia e ciò porta a sforare sempre le calorie assunte0
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> @labelladonata2 ha detto:
> Un app come questa dovrebbe essere più precisa per calcolare le calorie essendo calcolo basato su 100 grammi di prodotti ingerito ma dovrebbe cambiare in base ai grammi che ognuno mangia e ciò porta a sforare sempre le calorie assunte
Puoi inserire frazioni o multipli di 100 grammi. 0,5 porzioni di 100g sono 50g0
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