Eritritolo
kristina207cc
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Ciao...uso abitualmente l'eritritolo ma vorrei sapere se nel conteggio giornaliero dei macronutrienti devo tenere conto dei carboidrati contenuti in esso...so che il nostro corpo non li assimila ma ad esempio se uso 10grammi di eritritolo considero di aver assunto 10grammi di carbo?grazie
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Sono fibre non digeribili. Non contarli0
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