Motivazione insieme

mmmmeryyyy

Ciao a tutti
Sono una ragazza di Modena e scrivo questo post perché a causa di un momento difficile nell'ultimo periodo mi sono lasciata andare.
Ho raggiunto una soglia di peso alla quale non ero mai arrivata (sono in stato di obesità) e viste alcune complicanze a livello di salute voglio calare di peso assolutamente e iniziare il prima possibile quantomeno a pormi un obiettivo iniziale di allenamento a settimana)
Mi piacerebbe trovare altre persone a Modena che abbiano bisogno di perdere peso (o anche solo che vogliano mantenersi in forma) per creare un gruppo per andare a fare camminate, oppure esercizi fitness in qualche parco (poi dai, ora con queste belle giornate vien solo voglia di uscire ☀🌈).

SchiumaDJ

Purtroppo non è facile trovare persone attive su questa piattaforma. Ti aggiungo agli amici
I miei migliori auguri

manu3latt

Hai ragione a voler farlo insieme ad altri. Ci si aiuta vicendevolmente e ci si sprona a non fallire. Io però sono a Milano. Quanti kg vuoi perdere mery? Io 10!!!

mmmmeryyyy

Peccato , grazie comunque per aver commentato. Io dovrei perdere almeno una ventina di chili per tornare a stare bene (cioé poter praticare gli sport che mi piacciono, muovermi più spesso senza stare fisicamente male) ma mi é stato consigliato di pormi dei piccoli obiettivi all'inizio quindi per il momento miro ai 5 in meno

maddymaddy88

Ciao Mery, perché non provi anche a utilizzare un orologio contapassi? Con me ha funzionato, la sfida è aumentare ogni giorno il numero di passi visualizzato sul display a fine giornata. Ci sono degli ottimi dispositivi in vendita, anche a basso prezzo 😉

_Bettino1966_

ciao, se cerchi maggiori motivazioni prova a guardare anche la comunità MFP in inglese.