Ciao a tutti, mi presento!

tube_girl

ciao, sono nuova di questo mondo di controllo e gestione dell'alimentazione!
Sono celiaca dalla nascita, sempre stata lievemente sottopeso ma in forma ed in forze.

In quest'ultimo periodo ho avuto una forte inappetenza (legata ad elevato stress seguito purtropo da un lutto) ed ora mi trovo indebolita ed ancora più sottopeso del normale.

Sto iniziando un percorso di allenamento, sostegno psicologico e nutrizionale, e mi piacerebbe riuscire a riprendere forza e peso e, perché no, magari riuscire a raggiungere (se non perfino superare, in modo controllato ovviamente) il mio peso ideale!

Sono aperta a consigli di chi ha vissuto situazioni simili, soprattutto se celiaci!

Grazie,
Livia

SchiumaDJ

Benvenuta! Ti auguro di raggiungere i tuoi obiettivi. Ti aggiungo agli amici ho il diario aperto per prendere spunti. Uso MyFitnessPal da 6 anni

tube_girl

> @SchiumaDJ ha detto:
> Benvenuta! Ti auguro di raggiungere i tuoi obiettivi. Ti aggiungo agli amici ho il diario aperto per prendere spunti. Uso MyFitnessPal da 6 anni

Grazie mille! Ti aggiungo volentieri!

_Bettino1966_

Ciao sono celiaco, ma la celiachia poco centra con la tua necessità. Anche in questo caso trovandoti sottopeso, un po’ stanca e giù di tono per il lutto, penso che una visita da un esperto può soltanto farti bene e varrebbe i soldi spesi.