Una porzione di pasta quanto pesa ??

devilmaine
Post: 1 Member
Ciao a tutti amici di myfitnesspal
Se scrivo pasta alla carbonara sul app mi escono i vari risultati con equivalente di una porzione... Ma quanto pesa una porzione di pasta
Grazie
Se scrivo pasta alla carbonara sul app mi escono i vari risultati con equivalente di una porzione... Ma quanto pesa una porzione di pasta
Grazie
0
Commenti
-
Ciao, sconsiglio di inserire gli alimenti che trovi già preparati, proprio perché non puoi sapere chi gli ha creati e in che quantità. Devi creare le tue ricette personalizzate. Ad esempio per la carbonara: pancetta 100 g + 1 uovo ecc e poi aggiungi i grammi di pasta che hai lessato. Prediligo sempre alimenti con il codice a barre per fare la scansione e avere più certezza dei macro. La dieta flessibile presuppone una profonda conoscenza dei cibi e dei valori nutrizionali. Altrimenti la strada sarà molto in salita.1
Categorie
- Tutte le Categorie
- 3.5K Forum Principali
- 1.4K Presentati
- 603 Salute generale, Fitness e Dieta
- 98 Storie di successo
- 535 Alimenti e Nutrizione
- 388 Fitness ed Esercizio fisico
- 281 Motivazione e Supporto
- 101 Ricette
- 112 Chiacchiere, Divertimento e Giochi
- 356 Forum MyFitnessPal
- 4 MFP Notizie e annunci
- 191 Suggerimenti MFP/Feedback
- 161 Supporto tecnico/Assistenza