Calorie o kcal?
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Emanuro
Post: 1 Member
Ciao a tutti!
Ho appena iniziato a usare MyFitnessPal e mi trovo molto bene in generale. Solo non capisco con certezza se quando dice (per esempio) che ho ancora 2000 cal rimanenti siano 2000 kcal o 2000 cal? Anche nei dolci non usa mai le kcal quando è ovvio che uno snack al cioccolato (sempre per esempio) tipo un Mars (lo odio, ma per farvi capire) si misura in kcal visto quante ne contiene. Insomma, che unità di misura usa questa app “per davvero”?
Ho appena iniziato a usare MyFitnessPal e mi trovo molto bene in generale. Solo non capisco con certezza se quando dice (per esempio) che ho ancora 2000 cal rimanenti siano 2000 kcal o 2000 cal? Anche nei dolci non usa mai le kcal quando è ovvio che uno snack al cioccolato (sempre per esempio) tipo un Mars (lo odio, ma per farvi capire) si misura in kcal visto quante ne contiene. Insomma, che unità di misura usa questa app “per davvero”?
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Commenti
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si usano le calorie che spesso vengono equiparate erroneamente alle kcal = 1.000 calorie.1
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Io credo sia la stessa cosa poiché 1 chilocaloria equivale a 1 caloria in nutrizione.non ne sono certa…1
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