Calorie per giorno

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Buongiorno ho 18 anni e pratico molto sport. Il mio fabbisogno quotidiano è di 2700kcal (obbiettivo mantenere il peso). Sciando 5ore l’app mi ha aumentato il fabbisogno di 1600kcal in più . Anche provandoci farei fatica a mangiare una quantità così grande di cibo. È sbagliato il calcolo delle calorie consumate o devo mangiare molto di più?

SchiumaDJ

Devi sempre provare. A mio avviso 1600 calorie sembrano troppe.