Ciao a tutti
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liberoweb
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ciao a tutti, ho iniziato questo nuovo percorso per perdere inizialmente una decina di chili a fine Gennaio 2023.
Al momento sono a circa 6,5 Kg in meno praticamente solo con una dieta ipocalorica e iperproteica, poca ginnastica se non per il primo mese.
spero di continuare così.
Al momento sono a circa 6,5 Kg in meno praticamente solo con una dieta ipocalorica e iperproteica, poca ginnastica se non per il primo mese.
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