Come calcolare introito giornaliero senza fissare un obiettivo?

sigrafletcher

Sono in una prima fase in cui voglio capire quante calorie sto assumendo senza pensarci troppo e vorrei usare l'app come calcolatore senza fissare un obiettivo, cioè senza vedere il residuo di macro e calorie ma vedendo il totale. È possibile? Grazie