Calorie e passi Garmin — Italian

Calorie e passi Garmin

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Xilvia_
Xilvia_ Post: 1 Member
modificato luglio 2023 in Salute generale, Fitness e Dieta
Buongiorno a tutti.
Ho collegato myfitnesspal a Garmin connect. Di base il mio piano mi propone 1250 cal/die.
Ieri ho fatto 17000 passi e mi vengono aggiunte 880cal! Ossia mi si dice che consumando 2130 cal al giorno dimagriró. Questo è un assurdo. Anche facendo 17000 passi ogni giorno non è così... Magari fosse... Ma non è. Altre esperienze?

Commenti

  • dedalsa
    dedalsa Post: 102 Member
    Opzioni
    Hai risolto?
    Anche io diversi anni fa avevo notato un problema, ti do il consiglio di monitorarlo per capire cosa succede
    Nel mio caso era diverso, ma ho risolto ricontrollando e reimpostando il Livello di attività da Obiettivi. L'applicazione considera il livello di attività quotidiana già da questa impostazione iniziale, poi considera i passi che gli comunica il dispositivo Garmin ed anche durante il corso della giornata cambiano i valori delle kcal dovute all'attività, a seconda di quanta attività l'applicazione aveva supposto e quanta invece ne rileva coi dati effettivi

    Buona fortuna