Peso stabile ? Aumento le fibre? Vostra esperienza — Italian

Peso stabile ? Aumento le fibre? Vostra esperienza

Sev135k1
Sev135k1 Post: 1 Member
modificato 7 December in Presentati
Buongiorno a tutti ,Da poco ho iniziato con l’app ma perdi 2 kg e nonostante arrivi a 1200/1300 calorie sulle previste 1500 il peso rimane stabile .
Credo di dover aumentare le fibre .