TV - Extreme makeover diet edition

Ma quanto mi piace quel programma! 1) perché mi fa sentire magra 2) perché Chris Powell é un motivatore sensibile e attento (oltre che un gran bel ragazzo).

All'inizio pensavo fosse la solita americanata e forse qualcosa sarà anche recitato per rendere il tutto più interessante, ma dopo decine di puntate é evidente comunque che c'è gente che perde metà del suo peso in un anno!

Ho una parente giovane con gravi problemi di obesità e sto pensando di suggerire alla sua famiglia di "regalarle" un personal trainer ma basterà? Nel programma c'è chiaramente un' equipe che lavora dietro le quinte con nutrizionista, medico generale e poi c'è Chris....

Penso anche che nell'ottica del dimagrimento il 75% del lavoro sia a tavola e solo il 25% con lo sport, ma per me lo sport é fonte di beneficio diffuso, di socializzazione, di divertimento, amicizia. Confesso che grazie allo sport ho anche trovato marito Non voglio sembrare fissata, non sono tra le più fomentate dei corsi che seguo (e soprattutto non tra le più magre) ma da quando mi sono iscritta al centro più grande della mia città mi sento più appagata! faccio step, aerobica, corsa all'aperto, nuoto libero, acquagym, hydrobike, sala cardio, stretching... Posso trascorrerci solo 1 ora e mezza al giorno ma ci vivrei!

E voi il programma lo vedete?