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controllo calorie con fitnesspal

giannivelli
giannivelli Post: 0 Member
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salve è da un paio di mesi che sono iscritto a questo sito; io faccio ciclismo a livello amatoriale ma mi alleno costantemente e devo dire che tenere sotto controllo le calorie bruciate e quelle ingerite mi permesso di rientrare in peso forma in poco tempo.

Commenti

  • cikalone
    cikalone Post: 1 Member
    Grande. Io ho perso dieci chili (86/76). Poi sono stato un po' in stallo. Ora grazie all'aiuto di MyFitnessPal avendo sotto controllo il tutto, ho pian piano perso altri 3 chili. Spero di continuare ancora.... Vorrei arrivare sotto i 70.... Sarà dura ma non mollo, anche perchè ultimamente mi sto muovendo molto. Daje!!!

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