stasera fuori a cena — Italian

stasera fuori a cena

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torobravo
torobravo Post: 9 Member
in Alimenti e Nutrizione
Stasera esco a cena! Ristorante giapponese!! come faccio a stare nelle 500/600 kcal che dovrei utilizzare?

Commenti

  • Faxin
    Faxin Post: 28 Member
    Opzioni
    Quando vado al giapponese mi partono minimo 4000 kcal ;)
    Se riesci a mangiare solo 5 pezzi di sushi bevendo solo acqua stai nelle 500 kcal ma comunque dipende da come sono fatti (condimenti e dimensioni).

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