Cellulite

Un miracolo

Oltre al classico consiglio del bere acqua e mangiare poco sodio, io credo si debba agire su due fronti:
1. Sport di ogni tipo, anche e soprattutto muscolare. Camminare o correre e basta non serve. Tutto va accompagnato da allenamento a corpo libero con pesi (squat, affondi). L'acqua gym altrimenti è il tipo di sport che per la cellulite ha più effetti positivi.
2. Massaggi. I massaggi, con o senza creme "apposite", danno risultati. Dal mio punto di vista non c'è bisogno di fare chissà che cicli costosi, bastano semplici massaggi prolungati nel tempo. l'azione meccanica aiuta. Il problema è che chi è predisposto farà molta fatica ad avere risultati soddisfacenti e mai la toglierà definitivamente. Ma almeno ci si può migliorare...