Stipsi e ritenzione idrica premestruale — Italian

Stipsi e ritenzione idrica premestruale

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Lucigen
Lucigen Post: 18 Member
in Salute generale, Fitness e Dieta
Succede anche a voi? Io sono disperata, ogni mese la stessa storia e questo demotiva anche il mio percorso di dimagrimento.
Cosa fare?

Commenti

  • truedegrado
    truedegrado Post: 17 Member
    Opzioni
    Succedeva anche a me... Poi ho scoperto l'avena
    (uso la farina d'avena ogni mattina a colazione, ci faccio i pancakes) e gli integratori di alga spirulina... Hanno risolto tutti i problemi! Comunque prova a bere di più in quei giorni critici.. Aiuta tanto.

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