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Cucino io

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iside042017
iside042017 Post: 17 Member
in Alimenti e Nutrizione
Scusate ma qui è difficile inserire determinati alimenti ,io cucino molto in casa cioè nn compro alimenti già pronti ,precotti o altro e nn so come inserire in maniera corretta tt gli alimenti ,potete aiutarmi?

Commenti

  • Yukikuy37
    Yukikuy37 Post: 24 Member
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    Ciao! :) Scrivi i singoli almenti delle pietanze che cucini e magari cerca le "etichette" che hanno una cottura che più si avvicina. Io faccio così e mi trovo bene. Per sicurezza in questi casi scrivo le Kcal per eccesso e non per difetto se le etichette sono svariate e dai valori alterati. Unica cosa, in questo modo, vitamine e nutrimenti vari non saranno molto attendibili. Ma meglio di niente!
  • iside042017
    iside042017 Post: 17 Member
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    Grazie proverò :)
  • Yukikuy37
    Yukikuy37 Post: 24 Member
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    Di niente :)
  • avolo909
    avolo909 Post: 416 Member
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    Ciao,anche io cucino pareccchio, o inserisco gli alimenti che trovo nella ricerca altrimenti cerco in Google e poi li inserisco a mano
  • jennyje79
    jennyje79 Post: 17 Member
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    Ciao! Per lo più io faccio la foto del codice a barre se uso cose in scatola (es. Piselli, biete) e poi le tabelle inran.

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