CERCASI VEGANI PER CONSIGLI
takko82
Post: 157 Member
in Presentati
Ciao Raga mi farebbe molto piacere trovare qualche Vegan come me in modo da poterci consigliare al meglio e condividere le nostre esperienze ,richiedetemi pure l amicizia accettero volentieri il volervi unire al mio bel pacchetto di amici che ho già "tutti simpaticissimi" non vegani ma davvero brava gente
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Commenti
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Ciao, io sono veg da un anno circa!1
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Ciao, io vegetariana per 3 anni, vegana da 6 mesi.. Mi sa che i consigli te li chiedo io1
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Ciao io sto seguendo una dieta "quasi vegana" (mangio solo più le uova)0
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Ciao, io sono vegana da 8 anni. Però non sono affatto una brava cuoca, ahimè!
Nel mio piccolo, sono pronta a dare piccoli consigli, se vuoi. Il tuo messaggio è vecchio ma magari stai ancora usando l'app e nel frattempo hai affinato le tue conoscenze.1 -
Ciao, sono una cuoca vegetariana. Potete trovare tante ricette sul mio blog cucinandosenza.blogspot.com.
Se volete altri consigli scrivetemi pure sia per il vegetariano che per il vegan.1 -
Ciao a tutti, sono vegano da 5 anni e prima sono stato vegetariano per 20 anni . Pratico difesa personale da diversi anni ed ho seguito diverse conferenze su alimentazione vegana e sport e conosco anche alcuni titoli di libri in materia . Sono contento di leggere di altre persone veg presenti0
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Ciao! Vegan da 13 anni... Chiedi pure!1
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> @DemonVegan ha detto:
> Ciao! Vegan da 13 anni... Chiedi pure!
Ciao! Sono vegana da 5 anni, prima di diventarlo sono stata vegetariana per circa 6 mesi, pesando 65 kg. Dopo un anno da vegana pesavo 55 e sono passata da una dieta molto povera (nell ignoranza dell’inizio) ad una dieta più o meno normale. Un anno fa sono riuscita ad arrivare a 47 chili ma essendomi trasferita in Inghilterra ho trovato davvero tutte le possibili alternative al cibo che mangiavo prima e molto economico! e per curiosità ho cominciato a provare tutto! Ahaha sono ossessionata dal cioccolato anche 😂. Ho messo su qualche chilo e adesso peso 51, ho provato a mangiare davvero poco ma le diete con pochissime calorie hanno solo peggiorato.
Usando l’app mi sono accorta che assumevo troppi carbo e quasi nulle proteine. Adesso sto bilanciando tutto però volevo chiederti qualche consiglio su quali sono i cibi più giusto e soprattutto se i carbo della frutta sono uguali a quelli della pasta per esempio
Grazie!0 -
Video molto esaustivo sui carboidrati: https://youtu.be/GnqBPlorNW40
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anzi.. forse questo risponde meglio alla tua richiesta:
https://www.youtube.com/watch?v=WiwVtEsBgCk0 -
Ciao io sono vegana da 12 anni e amo cucinare. 🌱❤
Chiedimi pure 😊0
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