Calorie bruciate con esercizio — Italian

Calorie bruciate con esercizio

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giusviti179
giusviti179 Post: 1 Member
in Fitness ed Esercizio fisico
Buongiorno a tutti
Perché il mio IPhone segna che ho bruciato 700 kcal (1,5 h di esercizi in palestra)e MFP me ne scala solo 65? C’è qualcosa che non capisco!
Grazie
Giuseppe

Commenti

  • avolo909
    avolo909 Post: 416 Member
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    Ciao dipende dall' attività che fai in palestra,la gente corre,solleva pesi, fa aerobica..sono attività che consumano in maniera molto diversa
  • leledipaola
    leledipaola Post: 166 Member
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    > @giusviti179 ha detto:
    > Buongiorno a tutti
    > Perché il mio IPhone segna che ho bruciato 700 kcal (1,5 h di esercizi in palestra)e MFP me ne scala solo 65? C’è qualcosa che non capisco!
    > Grazie
    > Giuseppe

    Se per palestra intendi pesi in un ora e meZzo é inverosimile bruciare 700kcal. Tieni conto che un ora di DURO lavoro con i pesi si possono bruciare 300 kcal /h

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