Credere in se stessi

Si.

> @casapangea ha detto:
> 27 anni fa sono stata vittima di un incidente in auto, un frontale, che mi ha provocato uno spostamento a forbice di due vertebre con relative microlesioni del midollo,fortunatamente però non lo ha reciso. Quando sono arrivati i soccorsi io dall'ombelico in giù non muovevo nulla e non rispondevo a nessuno stimolo, solo dopo 5 ore ho iniziato ad avere dei piccoli formicolii agli alluci. Per me che da una vita giocavo a hockey era inaccettabile tutto ciò, avevo 20 anni. Dopo 18 mesi di riabilitazione, fisioterapia quotidiane ero tornata a camminare e correre, ad alzarmi e abbassarmi e a muovermi nello spazio come se nulla mi fosse successo. A 23 anni ero nuovamente nel mondo dell'agonismo, questa volta nel tiro arma lunga e nel biathlon, a 24 anni ho terminato gli studi presso la scuola di ingegneria di Lugano e la formazione in parallelo di paramedico, ho ottenuto come prima donna in Ticino il brevetto di disinnesco. A 25 anni il mio primo intervento come paramedico con la REGA ( elisoccorso). A 29 anni il primo figlio e l'abbandono dell'agonismo per non sacrificare tempo alla famiglia, ero anche la più giovane capobase in Ticino nei servizi di ambulanza. A 31 anni la seconda figlia. a 34 anni ho iniziato ad avere grossi problemi con le gambe e la schiena. Paralisi temporanee, infiammazioni dei nervi spinali, perdita di sensibilità a macchia di leopardo nelle gambe , dolori allucinanti con relative terapie antidolorifiche pesanti ( tramal, morfina , cortisone) Nel 2009 mi obbligano a smettere con tutti gli sport ( nel frattempo nuotavo e correvo) perchè le infiammazioni erano pressochè continue e faticavo già solo acamminare. avevo 39 anni. nel 2014 stufa di stare solo a guardare gli altri divertirsi, riprendo timidamente a nuotare e per la terza volta reimparo i movimenti della corsa ( non ti dico le cadute e il massacro delle ginocchia in perfetto stile bimbi), era agosto e volevo fare un triathlon l'anno dopo ( mia figlia era triathleta )...mi davano per matta, ma io imperterrita non ho mollato e a settembre 2015 ho gareggiato il mio primo triathlon short con una immensa fatica nei cambi perchè dovevo fermarmi per pensare come coordinare i movimenti. A fine maggio 2016 nuovo ricovero in neurologia per una grave infiammazione ai nervi spinali con relativa paralisi delle gambe. Di nuovo inchiodata ad un letto per 4 mesi, di nuovo sotto tramal, morfina e cortisonici. A fine settembre per la quarta volta in vita mia ho ricominciato tutto da capo. Ho reimparato i movimenti della corsa ( nuove cadute ), ho ricominciato a nuotare e pedalare ( anche qua cadute), facendo fisioterapia e a settembre di quest'anno a 47 anni ho ottenuto la mia prima medaglia finisher in una gara del circuito Ironman, il 70.3 di Pula in Croazia. Nel frattempo ho perso metà dei 16 kg messi con il fermo e le terapie. ho conosciuto a l'uomo che mi ha ispirato nelle mie follie sportive e mi ha dato forza ( Alex Zanardi) e ho in progetto entro 4 anni di gareggiare il mio primo Ironman 140.6 e fra 9-10 anni di qualificarmi per le Hawaii con 10 finisher 140.6 all'attivo, quindi 2 ogni anno. Ho pianto , a volte ho pensato di mollare ma la mia determinazione ela mia cocciutaggine quasi patologica me lo hanno impedito. In questi anni mio marito mi ha allenato eaiutato, idemi miei figli eseci sono riuscita io a fare ciò che volevo, che sono una persona normalissima ma testarda...possono riuscire tutti.
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> io sono quella con la felpa blu
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> l'emozione di leggere il mio nome sulla T-shirt 2017di Pula ... realizzare che stavo esaudendo un sogno è stato emozionante e mi ha caricato come un atomo impazzito. ero li e non dovevo e non potevo mollare mollare

Wow che storia incredibile, che grande coraggio e forza, complimenti un vero esempio per tutti 😊

superare una barriera sta alla base del miglioramento, come la supercompensazione, se noi non facciamo uno sforzo superiore al precedente il nostro organismo non migliorerà e non si adatterà alla nuova soglia.