Anno nuovo peso nuovo
Commenti
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Ci sono anche io. Ne ho già persi 18, ne vorrei buttar giù altri 10.2
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ciao a tutti, il mio obiettivo è solamente -2... ma quest'ultimo paio di chili sembra proprio che non riesca a perderli. Ultimo tentativo.0
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Jenny sei stata bravissima, una grande!!!! E ci fermiamo per 10 kg,?!! Tranquilla, saranno più lenti ad andarsene ma vedrai c'è la farai....Auguri!!!!!0
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Anche io obbiettivo -15 a fine giugno. Iniziato il 4 gennaio ed ora sono a -2,6 ma l'inizio il peso scende alla svelta. Ho letto su tread che su Telegram hanno creato il gruppo myfitnesspal. Io mi sono iscritta. Aggiungetevi così possiamo tenerci aggiornati e motivarci sui miglioramenti1
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Mareika come si fa ad iscriversi su telegram?0
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anch'io sarei interessato ad unirmi al gruppo telegram
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> @Toppiter ha detto:
> Mareika come si fa ad iscriversi su telegram?
Scarica l'applicazione telegram e dallo store del tuo cellulare e poi cerchi il gruppo dalla zona ricerca. Ho appena visto un'altra post dove hanno inserito un gruppo telegram di myfitnesspal0 -
Grazie!!!0
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grazie!1
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Anche io -15 per l'estate3
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Io incomincio lunedì... obiettivo almeno-15 Anche se dovrei perderne molti di più.. ma piano piano non c'è fretta .. senza stress ne ansia1
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Forza Antonella!!!! Anche io ho 20kg da perdere, forza e coraggio!!!1
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> @GretaCarrera4383 ha detto:
> Anche io -15 per l'estate
Il 16/06 ho il matrimonio di mia nipote..... Speriamo bene!!!! Dai, forza e coraggio!!!!1 -
> @Toppiter ha detto:
> > @GretaCarrera4383 ha detto:
> > Anche io -15 per l'estate
>
> Il 16/06 ho il matrimonio di mia nipote..... Speriamo bene!!!! Dai, forza e coraggio!!!!
Supportiamoci a vicenda2 -
> @antonellafulvio ha detto:
> > @Toppiter ha detto:
> > > @GretaCarrera4383 ha detto:
> > > Anche io -15 per l'estate
> >
> > Il 16/06 ho il matrimonio di mia nipote..... Speriamo bene!!!! Dai, forza e coraggio!!!!
>
> Supportiamoci a vicenda
Certo!!! Se anche domani resisto ho completato la prima settimana di dieta.... Sono curiosa che dirà la bilancia, anche se so benissimo che le prime 2/3 settimane è una perdita solo di acqua, il grasso vero si inizia a perdere dopo.... Ecco perché i primi chili sono facili, poi sarà più dura.... Ma ci proviamo, no?!1 -
Ciao a tutti, io ho preso 7kg da quest'estate e considerando che ero già in sovrappeso adesso vorrei perderne almeno 10. Ho eliminato i dolci, mangio molta verdura, pane solo 60 grammi al giorno e pasta 80 gr una volta a settimana (niente pane quando c'è pasta). Peso e segno tutto e arrivo a 1300/1400 calorie al giorno. Una volta a settimana però mi concedo una pizza margherita! Ditemi che ce la posso fare, sono molto golosa, non so se riuscirò a seguire questo schema x molto!!0
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Ciao Grazia! Sarà un'avventura non facile all'inizio, mille tentazioni e tanta voglia di mandare tutto all'aria, però non ti dare mai per vinta.... Il momento giusto lo troverai da sola e ti posso assicurare che ne vale la pena, non solo per piacersi di più ma perché il sovrappeso è una condizione di non salute......e lo proverai quando avrai perso i chili in più.... Ti sentirai una scheggia sia al livello fisico che mentale, provare x credere2
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Anch'io -5
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Io ho iniziato pochi giorni fa0
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Stavolta anche io sono decisa a perdere kg!il primo obiettivo è perdere i kg della gravidanza.. -5! Poi continuare verso il peso forma.. altri-5kg! Spero che procedere per steps sia di aiuti1
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Ci sono anche io. - 20 entro fine settembre. Ce la posso fare0
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Vale anche io-20!!!! Dai che ce la facciamo!!!1
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Primi 4 andati
Speriamo di non mollare2 -
Ci sono anch'io....con un mese di ritardo haha.... obiettivo -7 kg...0
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