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termogenici

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Xwoman21
Xwoman21 Post: 7 Member
in Salute generale, Fitness e Dieta
Ciao!usate prodotti che aiutino a dare una sferzata al metabolismo,tipo termogenici?se si,cosa mi consigliate?

Commenti

  • casapangea
    casapangea Post: 1,272 Member
    Naaaa... é sufficiente una corretta alimentazione abbinata ad una buona abitudine all'attività fisica e vedrai che il metabolismo si rimette in moto da solo. Credimi. Lascia stare tutte quelle porcherie che spesso sono pure fregature costose. ;) :)
  • Xwoman21
    Xwoman21 Post: 7 Member
    La realtà e che faccio sia dieta che sport ma il mio corpo si adatta subito....e non posso fare pesi...
  • casapangea
    casapangea Post: 1,272 Member
    modificato January 2018
    Quanto mangi in termini calorici?? Che attività fai con che frequenza e intensità ?? Quanto perdi In media a settimana, quanto devi perdere complessivamente?? E come é bilanciata la tua dieta? Usi prodotti dolcificanti artificialmente e light o comunque industriali? Quanti pasti fai?
  • avolo909
    avolo909 Post: 416 Member
    > @Xwoman21 ha detto:
    > Ciao!usate prodotti che aiutino a dare una sferzata al metabolismo,tipo termogenici?se si,cosa mi consigliate?

    Tutte cagate,soprattutto se l' obiettivo è perdere peso/bruciare grassi.
    Unica cosa che potrebbe essere minimamente utile è il caffè..

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