Bilancia meccanica o digitale...AIUTO!!

Premessa
Non ci si pesa MAI su due bilance.
Tu sei alta 1.72 e che tu pesi 61 kg o 63 kg poco importa perchè sei comunque normopeso.
Non fossilizzarti sul peso, ma impara ad usare le tue misure fisiche che sono più sensate e più assolute del peso. Quando studiavo ci dicevano sempre " Sulla Luna anche un obeso di primo grado sarà sotto peso, mentre su Marte qualunque top model risulterà obesa se non si considerano le sue misure fisiche, quindi vedete voi che peso dare al...peso"
Quale scegliere? Se quella meccanica è una buona bilancia clinica io scelgo quella meccanica e il perché è presto detto
1) si può ritarare facilmente
2) la precisione non è vincolata dallo stato delle batterie e dell'umidità ambientale
3) la precisione non è vincolata dalla posizione dei sensori ( troppo spesso basta spostare la posizione del peso su quelle digitali per variare il risultato)
4) la durata di vita della bilancia meccanica clinica è maggiore.
5) 100 gr piu o meno di variazione a pesata non hanno senso, basta avere un'umidità ambientale diversa per variare il peso di una persona per maggior o minore disidratazione, oppure da quanto tempo uno non beve ( dovresti pesarti ogni volta alla stessa ora ricordando di avere un intervallo di tempo senza bere identico, la stessa umidità relativa ambientale e mangiare e bere le stesse cose giornalmente nella stessa quantità per aver senso logico nel considerate tali varuazioni troppo vincolate da parametri non dipendenti da te .... direi che è demenziale tenere conto di variazioni inferiori ai 500 gr in pesata!!)
Se la bilancia digitale è di buona qualità allora ricorda di cambiare le pile prima che queste inizino a perdere carica ( sulla confezione se è una buona bilancia ti dicono ogni quanto cambiarle prima che appaia il segnale di scarica così da non compromettere la precisione)
Evita le bilance impedenziometriche che sono costose e utili come una forchetta per il brodo oltre che più imprecise delle normali bilance ( sembra strano ma è così fidati)
Scegline una e usa sempre quella, perché ammesso e non concesso di avere due bilance identiche, comunque non daranno lo stesso risultato.... quindi dovresti fare comunque la media, cosa che trovo sia estremamente sciocca. Da ultimo le bilance servono innanzitutto come indicazione di massima ( due persone alte uguali e con stesso peso pissono essere morfologicamente opposte) e per misurare le variazioni di peso e non il peso assoluto ( massa fisica).

Anche poggiare la bilancia male crea errori. Se uno dei piedini poggia male e non é in piano automaticamente si creeranno errori

Sicura che la bilancia meccanica sia calibrata? Hanno una rotellina per tarare lo "0"

Ma, immagino sia una domanda idiota.. Pesarsi tutti i giorni a sto punto non serve a niente visto che il peso é così variabile?

> @edieeedie ha detto:
> Ma, immagino sia una domanda idiota.. Pesarsi tutti i giorni a sto punto non serve a niente visto che il peso é così variabile?

Di per se basta pesarsi una volta a settimana, qualunque nutrizionista ti direbbe di farlo un giorno a settimana. Poi se uno vuole pesarsi ogni giorno o anche ogni ora può... ma a che pro?? Per sapere se ha preso o perso 100 gr?? Che sono un bicchiere di acqua bevuto?? Non ha senso....

@edieeedie se ti interessano grafici, medie, storico variazioni e chi più ne ha più ne metta puoi benissimo assoldare un team di esperti se ne hai voglia. Se dovessi darti un consiglio io (gratis) ti direi di buttare la bilancia e di guardarti allo specchio ... sempre nello stesso però, perché ce ne sono alcuni che tendono a deformare l’immagine.

Io mi peso quando mi ricordo e come metro di misura per vedere se aumento o diminuisco ho i miei vestiti... più che sufficiente. Ossessionarsi con il peso non fa dimagrire, non fa aumentare la massa magra, non fa nulla altro tranne che stressare...
Imparate a rilassarvi e vedrete che tutto diventerà più semplice....

Aggiungo un ulteriore vantaggio. I dati vengono salvati sull'app e a seconda della bilancia possono essere sincronizzati sull'app