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simonecostarelli
simonecostarelli Post: 1 Member
in Salute generale, Fitness e Dieta
Se imposto 2500 kcal con un 55% di carbo, quando vado ad inserire gli alimenti la
Frutta e verdura va conteggiata?

Commenti

  • rappre
    rappre Post: 63 Member
    Si. Prova e vedi la differenza. La lattuga poi magari ti potrai risparmiare di segnarla. Ma una mela sono già 100 Cal.
  • danilo636
    danilo636 Post: 224 Member
    Frutta assolutamente si
    Verdura no
    Ortaggi "ni"

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