MFP è un cimitero

MyFitnessPal è un cimitero di account abbandonati, lastricato di buone intenzioni.

Avevo oltre 100 amici, ne ho persi più della metà perché ho cancellato quelli inattivi da più di due settimane. Se apro qualsiasi thread, probabilmente l'autore non si collega da più di un mese. Una volta lessi una statistica secondo la quale 9 persone su 10 riprendono il peso perso, non ci ho mai creduto ma guardando questa community credo che il restante 10% non ce l'abbia fatta a perdere neanche un etto.

Qui cercate la motivazione e la strada più semplice per perdere grasso, ma la verità è che non avete proprio voglia di faticare. Parlo alla signora che pensa che una camminata a settimana possa farle perdere il grasso addominale: signora, ho visto americani larghi come un camion che ce l'hanno messa tutta per finire una 5 kilometri correndo. Parlo al signore che si è ripromesso di ricominciare a gennaio, che ha fatto l'abbonamento annuale in palestra, che ha comprato pre-intra-post workout e proteine in polvere, che fa 2 ore di addominali per poi sedersi a tavola a pasqua e alzarsi a pasquetta.

Voi non vi odiate abbastanza, perché se vi odiaste e se capireste che la colpa di quello che guardate allo specchio è solo vostra, non esisterebbero i giorni di pausa e gli sgarri, non esisterebbero gli account con 0 kili persi, non esisterebbero gli stalli. Voi non volete cambiare le vostre abitudini, perché fa troppa fatica.