Pizza

Dipende da come è condita...

Considera i singoli ingredienti,mediamente un impasto son 250g di farina quindi sui 170 carboidrati,una ventina abbondante di proteine e qualche grasso..e da lì ci aggiungi i condimenti

No. Perché "un alimento ipocalorico" non ha un significato materiale.
Se parliamo di confronti fra le pizze è ovvio che meno ingredienti ci mettiamo e meno calorie avrà. Una marinara apporterà meno energia di una speck e brie. Ma anche il modo di fare l'impasto conta. Non tutti i pizzaioli usano lo stesso metodo, c'è chi mette olio, latte, anche zucchero insieme ad acqua e farina.
Poi che la stessa sia 00, 0, tipo 1, tipo 2, integrale non cambia di molto.
Anche perché di impasti 100% integrale non ne esistono, perché non lieviterebbe.
Ed anche molte farine commerciali dichiarate integrali non sono altro che farine raffinate con l'aggiunta di crusca, ma questo è un altro discorso, lungo e tedioso.