Long hard road out of hell

Tutto iniziò con la convivenza e con un lavoro sedentario... 10 ore al giorno tutti i giorni... le pause che mi prendevo le spendevo alla macchinetta con caffè, sigarette e dolcetti, il resto del tempo seduto davanti al pc; arrivavo a casa e via con cibi spazzatura e chi più ne ha più ne metta.. così per 3 anni, al culmine la bilancia arrivò ai 93 kg su 184 cm di altezza.
Sommando vita lavorativa e di coppia si ottenne un leone triste depresso e decisamente grasso..
Dopo aver a lungo ponderato presi coraggio, feci un bel respiro e lasciai la mia ragazza e il lavoro (storia lunga e travagliata ve la risparmio:P).
Era il primo giorno della mia nuova vita, ero deciso a rimettermi in forma, basta depressione, basta kg in più, basta tutto.
Iniziai a seguire una dieta della weight watchers e contemporaneamente iniziai a correre un po'.
In pochissimo tempo i kg iniziarono a scendere sempre di più.... 13 kg in due mesi!!!!!
Le endorfine scatenate dalla corsa mi davano letteralmente alla testa, riuscire a rimettere i vecchi jeans mi rallegrava, il mio fisico ritornava ad esser più tonico e longilineo...il cibo spazzatura, sigarette ed alcool erano solo più un ricordo!!!!!
ed eccomi al presente, dopo due anni sempre alto uguale :P ma 75/76 kg alla bilancia.
Svegliarmi alle 6 del mattino per andare a correre è decisamente piacevole, quante cose mi sono perso in questi anni.. l'aria frizzante, il silenzio, passare per i paesi ancora addormentati, di tanto in tanto il profumo di qualche sfornata di croissant caldi dai negozi... dà una carica alla giornata, mette il buon umore
Il vecchio me era sempre stanco, non aveva voglia di alzarsi la mattina, vedeva tutto grigio il nuovo io invece è pieno di energie e vitalità!!!
Se ci penso questi due anni sono stati un esperienza fantastica ma veramente dura, inutile negarlo.... il cardine è stato uscire dalla comfort zone, allenarsi fino a vomitare e poi continuare, rinunciare ai bignè che portano colleghi e colleghe ogni tanto al lavoro, non cedere alle tentazioni, spararsi le ore al lavoro, tornare a casa, allacciare le scarpe da corsa e farsi 10, 20 a volte 30 km e più.. ma ora il leoncino è tornato in piena forma, orgoglioso del lavoro fatto, ma ancora non è finita.. ci sono ancora tanti km da fare, tanti obiettivi da raggiungere...