Si ricomincia — Italian

Si ricomincia

ale91pic
ale91pic Post: 1 Member
in Presentati
Ciao a tutti!!! Ho 28 anni e sono mamma di un bambino di 2,lavoro in una rsa e dopo qualche mese di pausa si riprende la dieta!!!
In 4 anni sono riuscita a perdere 40kg circa ed ora voglio perderne 10...non è facile perché "resisto a tutto tranne che alle tentazioni "😜😜

Commenti

  • Greggus13
    Greggus13 Post: 890 MFP Moderator
    “resisto a tutto tranne che alle tentazioni”
    ... ottima presentazione ... 😇😉😂
    Benvenuta!
  • Sara920530
    Sara920530 Post: 2 Member
    Ciao! Benvenuta! Come ti capisco, ho 27 anni ed ho anche io un bambino piccolo di un anno e mezzo, tutto sempre di corsa e dopo essermi rimessa in forma subito dopo il parto, è da Natale che ho deciso di riabbracciare le tentazioni fino a ieri😂😂😂 finalmente mi sojondevisa di nuovo a tornare ad avere abitudini più sane, e quindi devo perdere 8 kg, di nuovo🤣
  • serena702019
    serena702019 Post: 103 Member
    Ciao e benvenute, il primo passo è prendere la decisione di fare qualcosa, complimenti per averlo fatto (però le tentazioni non culinarie concedetevele tutte :) )
  • alb13ale
    alb13ale Post: 3 Member
    Ciao a tutti anchio ho deciso di ricominciare il mio obbiettivo è perdere circa 10 kg e adesso vado a correre 😀
  • alb13ale
    alb13ale Post: 3 Member
    Ogni giorno cerco di fare almeno 30/45 minuti di camminata veloce e faccio addominali x ora in casa da sola io continuo 🤗
  • f0rex_
    f0rex_ Post: 326 Member
    > @alb13ale ha detto:
    > Ogni giorno cerco di fare almeno 30/45 minuti di camminata veloce e faccio addominali x ora in casa da sola io continuo 🤗

    Fare addominali serve veramente a poco se il tuo obiettivo è perdere peso

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