Long hard road out of hell- Pagina 2 — Italian

Long hard road out of hell

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Commenti

  • Walkingcat985
    Walkingcat985 Post: 11 Member
    > @Pma82 ha detto:
    > 💪👍

    In quella foto la femmina di lupo protegge la gola del maschio
  • Pma82
    Pma82 Post: 25 Member
    > @Walkingcat985 ha detto:
    > > @Pma82 ha detto:
    > > 💪👍
    >
    > In quella foto la femmina di lupo protegge la gola del maschio

    Giusto...ad un occhio poco attento sembrerebbe il contrario
  • Walkingcat985
    Walkingcat985 Post: 11 Member
    > @Pma82 ha detto:
    > > @Walkingcat985 ha detto:
    > > > @Pma82 ha detto:
    > > > 💪👍
    > >
    > > In quella foto la femmina di lupo protegge la gola del maschio
    >
    > Giusto...ad un occhio poco attento sembrerebbe il contrario

    Probabilmente si appartengono
  • Pma82
    Pma82 Post: 25 Member
    > @Walkingcat985 ha detto:
    > > @Pma82 ha detto:
    > > > @Walkingcat985 ha detto:
    > > > > @Pma82 ha detto:
    > > > > 💪👍
    > > >
    > > > In quella foto la femmina di lupo protegge la gola del maschio
    > >
    > > Giusto...ad un occhio poco attento sembrerebbe il contrario
    >
    > Probabilmente si appartengono

    Probabilmente sì
  • katyiris97
    katyiris97 Post: 1 Member
    > @runlionrun ha detto:
    > Tutto iniziò con la convivenza e con un lavoro sedentario... 10 ore al giorno tutti i giorni... le pause che mi prendevo le spendevo alla macchinetta con caffè, sigarette e dolcetti, il resto del tempo seduto davanti al pc; arrivavo a casa e via con cibi spazzatura e chi più ne ha più ne metta.. così per 3 anni, al culmine la bilancia arrivò ai 93 kg su 184 cm di altezza.
    > Sommando vita lavorativa e di coppia si ottenne un leone triste depresso e decisamente grasso..
    > Dopo aver a lungo ponderato presi coraggio, feci un bel respiro e lasciai la mia ragazza e il lavoro (storia lunga e travagliata ve la risparmio:P).
    > Era il primo giorno della mia nuova vita, ero deciso a rimettermi in forma, basta depressione, basta kg in più, basta tutto.
    > Iniziai a seguire una dieta della weight watchers e contemporaneamente iniziai a correre un po'.
    > In pochissimo tempo i kg iniziarono a scendere sempre di più.... 13 kg in due mesi!!!!!
    > Le endorfine scatenate dalla corsa mi davano letteralmente alla testa, riuscire a rimettere i vecchi jeans mi rallegrava, il mio fisico ritornava ad esser più tonico e longilineo...il cibo spazzatura, sigarette ed alcool erano solo più un ricordo!!!!!
    > ed eccomi al presente, dopo due anni sempre alto uguale :P ma 75/76 kg alla bilancia.
    > Svegliarmi alle 6 del mattino per andare a correre è decisamente piacevole, quante cose mi sono perso in questi anni.. l'aria frizzante, il silenzio, passare per i paesi ancora addormentati, di tanto in tanto il profumo di qualche sfornata di croissant caldi dai negozi... dà una carica alla giornata, mette il buon umore :)
    > Il vecchio me era sempre stanco, non aveva voglia di alzarsi la mattina, vedeva tutto grigio il nuovo io invece è pieno di energie e vitalità!!!
    > Se ci penso questi due anni sono stati un esperienza fantastica ma veramente dura, inutile negarlo.... il cardine è stato uscire dalla comfort zone, allenarsi fino a vomitare e poi continuare, rinunciare ai bignè che portano colleghi e colleghe ogni tanto al lavoro, non cedere alle tentazioni, spararsi le ore al lavoro, tornare a casa, allacciare le scarpe da corsa e farsi 10, 20 a volte 30 km e più.. ma ora il leoncino è tornato in piena forma, orgoglioso del lavoro fatto, ma ancora non è finita.. ci sono ancora tanti km da fare, tanti obiettivi da raggiungere...

    Davvero tanti complimenti, hai avuto tanta forza e tanto coraggio, spero di riuscire anche io a cambiare in meglio per me stessa con determinazione e costanza come hai fatto tu!
  • magely89
    magely89 Post: 35 Member
    @runlionrun.... nel caso dovessi tornare..scrivi...manchi