Quantità Alimenti — Italian

Quantità Alimenti

Salve vorrei sapere se nell App gli alimenti è da considerarli a crudo o da cotti..??
X esempio la pasta che 100 gr da cruda diventano 200 da cotta ecc...ecc..

Commenti

  • magely89
    magely89 Post: 35 Member
    Ciao, crudo..
  • Gli alimenti vanno pesati sempre a crudo 👍
  • cinzi85
    cinzi85 Post: 8 Member
    Ciao, anche io inizialmente avevo questo dubbio, a volte mette l'indicazione che sono cotti, ad esempio sei legumi e nelle verdure, altrimenti cerca su Internet la tabella di conversione del peso degli alimenti da crudo a cotto e il gioco è fatto.

    Have a nice day 😁
  • mauric71
    mauric71 Post: 10 Member
    Direi che il peso va sempre messo a Crudo, nella maggior parte dei casi i cibi in cottura si idratano aumentando di peso.. Ma fortunatamente l'acqua non apporta calorie.. Almeno quella 😁