Calorie contate da MyFitnessPall
pago93
Post: 4 Member
Ciao a tutti, è da un po di tempo che uso l'app, traccio sempre le calorie totali e ho una suddivisione dei macronutrienti (P;C;G) definita in base alle mie esigenze. mi trovo molto bene con quest'app ma ho però un problema. Mi sono accorto che se sommo le calorie fornite dai singoli macro ovvero 4 kal/g sulle proteine (P) ed i carboidrati (C) e 9 kal/g sui grassi (g) e li confronto con il totale calorie che l'app mi dice di aver mangiato il totale non quadra.
ad esempio ieri l'appicazione mi da calorie mangiate 1453 kal TOT. ma se vado a guardare i macro (113 P - 190 C - 57 G), ovvero (113X4+190X4+57X9) = 1725.
Sapreste dirmi se vi e mai capitato? e se si come mai?
Grazie mille
ad esempio ieri l'appicazione mi da calorie mangiate 1453 kal TOT. ma se vado a guardare i macro (113 P - 190 C - 57 G), ovvero (113X4+190X4+57X9) = 1725.
Sapreste dirmi se vi e mai capitato? e se si come mai?
Grazie mille
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Commenti
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> @pago93 ha detto:
> Ciao a tutti, è da un po di tempo che uso l'app, traccio sempre le calorie totali e ho una suddivisione dei macronutrienti (P;C;G) definita in base alle mie esigenze. mi trovo molto bene con quest'app ma ho però un problema. Mi sono accorto che se sommo le calorie fornite dai singoli macro ovvero 4 kal/g sulle proteine (P) ed i carboidrati (C) e 9 kal/g sui grassi (g) e li confronto con il totale calorie che l'app mi dice di aver mangiato il totale non quadra.
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> ad esempio ieri l'appicazione mi da calorie mangiate 1453 kal TOT. ma se vado a guardare i macro (113 P - 190 C - 57 G), ovvero (113X4+190X4+57X9) = 1725.
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> Sapreste dirmi se vi e mai capitato? e se si come mai?
>
> Grazie mille
Anche a me accade, ma al contrario, credo che dipenda dai valori dei singi I enti che noi inseriamo, che non sempre sono corretti dalla banca dati di MFP0 -
Ciao ho visto che My fitness Pall non conta le calorie delle fibre nel computo totale delle calorie0
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