miha830

non sono riuscita a resistere....ho mangiato quasi una pizza e piccolo pannino

che voglia di mangiare qualcosa di dolce

qualche suggerimento cosa mangiare per pranzo????grazie

che bello oggi e il terzo giorno di dieta, finalmente

prova alternare un giorno di carb e uno proteico cosi fai ripartire il metabolismo

quando mi sento triste e sola mangio tanto per mangiare

ho appena mangiato unastecca di cioccolato non avete idea di quanto in colpa mi sento

ciao benvenuta

grazie parlare di questa cosa mi fa star bene

ciao sono contenta per te che ai accanto una persona che ti capisce e ti sostiene per me non e cosi...infatti sono piu di dieci anni che vado avanti cosi..

grazie a tutti del sostegno spero di farcela una volta per tutte...

grazie, ci provero....cmq mi sa che ai ragione illaskirun

complimenti , hai cambiato la tua vita

da due settimane ho iniziato a fare cardio fitness e King boxing...ma il mio problema piu grande e il cibo , controllare le pozioni ,come faccio?????

magari fosse così semplice....altri consigli , grazie

pero io dovrei dimagrire...

secondo me basta non mangiare i carb dopo pranzo , 50 gr di pasta integrale con sugo di verdure non fa ingrassare anzi sazia

anch'io ho stesso problema , ormai da 10 anni...cosa poso fare??? Aiuto...

senza zucchero va bene lo stesso???

ho letto che il grasso addominale fa male al cuore

perch 'e cosi difficile essere a dieta ???vorrei almeno smettere di abbufarmi...sono graditi i consigli