減量仲間【募集】
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こんにちは🍀私もお仲間に入れて頂けたらと思います。43歳、🚺、156cm
63.6kg
体脂肪率36.0% BMI26.1
筋肉量38.3%基礎代謝1249kcal
骨量22.1kgです
週3日は、ジョギング30分したいと思います。
6月末までに60kgにしたいです
宜しくお願い致します‼️(*≧∀≦*)2 -
初めまして
モチベーションを上げる友達を募集中です!
申請頂ければ承認しますのでお気軽に連絡をお願いします(^^)!
ダイエット頑張りましょう〜!!0
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