Voorstellen
Opties
![Rene_Sport](https://dakd0cjsv8wfa.cloudfront.net/images/photos/user/9a3d/cab8/282b/8cbc/b3f9/173d/7116/dad5fa5dc0813d15d7a6cd49af6a0818b6a9.jpg)
Rene_Sport
Berichten: 19 Member
Hi, Mijn naam is René. Ik ben ruim 2 weken geleden begonnen om kilo's kwijt te raken. Na een blessure 3 jaar terug ben ik flink aangekomen. Ik woog toen 100 kg.
Ik ben naar de sportschool gegaan en ben 10 kilo afgevallen. Veel eten deed ik niet en at wel gezond. Nu blijf ik op dit gewicht hangen al weer anderhalf jaar.
Ruim 2 weken terug het boek Killerbody dieet gekocht en ik ben er mee gestart. Nu ben ik 5 kilo kwijt. Ik wil mijn gewicht terug brengen naar 75 kilo en zo houden. Ik kan wel steun en vrienden gebruiken om gemotiveerd te blijven en elkaar te motiveren.
Ik ben naar de sportschool gegaan en ben 10 kilo afgevallen. Veel eten deed ik niet en at wel gezond. Nu blijf ik op dit gewicht hangen al weer anderhalf jaar.
Ruim 2 weken terug het boek Killerbody dieet gekocht en ik ben er mee gestart. Nu ben ik 5 kilo kwijt. Ik wil mijn gewicht terug brengen naar 75 kilo en zo houden. Ik kan wel steun en vrienden gebruiken om gemotiveerd te blijven en elkaar te motiveren.
0
Reacties
-
Hallo Rene,
Allereerst welkom en succes!
Ik persoonlijk vind "killerbody dieet" niet vriendelijk klinken en het zou bij mij daarom niet werken. Ikzelf ben 20 kilo afgevallen, puur door kcal tellen. En of een cal dan uit chocolade of fruit komt, maakt mij in principe niet uit. Daargelaten dat fruit natuurlijk langer een vol gevoel geeft en een stuk gezonder is!
Maar voeg me gerust toe als vriend hoor! En hou ons op de hoogte van je vorderingen!0 -
Hey René, welkom !
Indien je nog opzoek bent naar mensen die elkaar motiveren of om raad kunnen vragen mag je mij gerust toevoegen.
Succes !0 -
Hoi Rene, welkom. Veel succes.0
Categorieën
- Alle Categorieën
- 2.3K Hoofdfora
- 845 Stel jezelf voor
- 323 Algemene hulp bij diëten en gewichtsverlies
- 40 Succesverhalen
- 394 Voedsel en voeding
- 253 Fitness en training
- 311 Motivatie en steun
- 64 Recepten
- 38 Kletsen, gezelligheid en spelletjes
- 462 MyFitnessPal-Fora
- 4 MFP Nieuws en aankondigingen
- 75 Suggesties/Feedback voor de website
- 383 Technische ondersteuning/Hulp nodig