welke supplementen tijdens het cutten? — Dutch (Netherlands)

welke supplementen tijdens het cutten?

wendy19021985
wendy19021985 Berichten: 9 Member
in Voedsel en voeding
Welke supplementen kan je het beste gebruiken tijdens het cutten?
Hoor graag hoe jullie erover denken

Reacties

  • itzhanne82
    itzhanne82 Berichten: 2,813 Member
    Je hebt geen supplementen nodig. Niet in een bulk en ook niet in een cut, zolang je voeding op orde is. Het enige wat bijvoorbeeld zinvol zou zijn is; magnesium (voor het ontspannen van je spieren voor het slapen gaan), D3 (ivm te weinig zonlicht in NL) en visolie.

    Meer dan dat heb je niet echt nodig.

    Waar zit je zelf aan te denken qua suppletie?
  • wendy19021985
    wendy19021985 Berichten: 9 Member
    Oké bedankt.
    Gebruik zelf wel eiwitshake's. Puur om aan mijn eiwitten te komen.
    D3 gebruik ik ook.
    Verder lees ik veel over bcaa dat veel mensen gebruiken.
    Maar in mijn andere bericht had je al uitgelegd dat dat onnodig is.
  • itzhanne82
    itzhanne82 Berichten: 2,813 Member
    Ja, dat is een waste of money. Vooral omdat het profiel niet compleet is en verder dus weinig kan doen in je lichaam. Je kunt veel beter echt voedsel eten ipv shakes, omdat al die shakes ontzettend bewerkt zijn. Heb je niet de voorkeur voor echt voedsel?
  • redmanw6848
    redmanw6848 Berichten: 2 Member
    idd supplementen kopen is echt geld verspilling.

Categorieën