Ondersteuning of hulp bij het sneller afvallen

> @itzhanne82 zei:
> Gebruiken jullie naast jullie voeding nog extra ondersteuning zoals supplementen of shakes zodat het sneller gaat?
>
>
>
> Er bestaan geen supplementen om sneller af te vallen... Helaas.

Niet puur de supplementen nee. Maar als ondersteuning bij een gebalanceerd voedingspatroon kan dit zeker helpen.

> @itzhanne82 zei:
> Ik ben het hier niet mee eens. Afvallen gaat vooral om je voeding maar het kan wel veel sneller gaan. Bijv door meer water te drinken of maaltijden te vervangen door shakes. Al is het verschil niet heel erg veel, het kan wel een stukje sneller gaan.
>
>
>
> Mijn eerste reactie, waarom vraag je het dan? Er bestaan geen supplementen of producten waardoor het sneller gaat. Het enige wat je misschien bedoelt is dat je door shakes een groter tekort creëert en daardoor sneller afvalt, maar de shake zelf zal niets uithalen. Zoals mblaasse32 ook al aangeeft is een het een aanvulling, geen vervanging. Daarnaast zal veel water drinken je een vol gevoel geven, waardoor het effect minder eten is (en dus minder calorieën consumeren = een groter tekort = sneller afvallen)
> Niet puur de supplementen nee. Maar als ondersteuning bij een gebalanceerd voedingspatroon kan dit zeker helpen.
>
>
>
> Je draait het om... supplementen kunnen een aanvulling zijn op je voedingspatroon, maar zijn niet meer dan dat. Als jij voedsel gaat vervangen voor shakes of supplementen ben je in mijn ogen verkeerd bezig. Nothing beats normale, pure voeding. Geen enkel supplement.
> Het schijnt dat groene thee met gember en citroensap erg goed is voor de stofwisseling.
> Dit dus versnellen en verbeteren.
>
>
>
> Nee, dat is weer een van de zoveelste fabels in de 'fitgirl' wereld. Wellicht dat het ietsje pietsje doet, maar dat is echt verwaarloosbaar. De energiebalans blijft hoe dan ook leidend. Drink het bijvoorbeeld omdat het gezonde stoffen bevat of dat je het lekker vindt, maar niet omdat je hebt gelezen dat het een magisch drankje is (wat het du niet is).




— -

Ik draai niks om. En ik vraag het omdat er wellicht anderen zijn die andere producten kunnen aanbevelen aangezien ik niet weet wat er allemaal op de markt is. Daarom vraag ik het
En ik zeg nergens dat het meer is dan een aanvulling, ik zeg alleen dat fatburners, dranken en shakes ondersteunend kunnen zijn en weldegelijk kunnen helpen met het sneller behalen van je doelen. Ik denk dat je echt in de tijd bent blijven hangen zeg :’)

> @halfbloedje19 zei:
> Ik ben hier net nieuw binnen ...
> super leuk om alle reactie te lezen.
> Iedereen denkt er anders over, ieder heeft zn eigen trucjes en richtlijnen.
>
> Echt leuk om hier lid te zijn.
>
> Ik kreeg laatst ook een tip van iemand.
> Het schijnt dat groene thee met gember en citroensap erg goed is voor de stofwisseling.
> Dit dus versnellen en verbeteren.
> Ik ga het proberen


Leuk!
Ja in de ochtend op een lege maag drinken, doe ik ook af en toe!

> @LucP1987 zei:
> Maar dan zit je sowieso al in een kcal tekort, waarom wil je het proces versnellen als je al resultaat hebt? Omdat je geen geduld hebt? Dat hebben de meeste niet en daarom houden ze het niet vol het is een marathon, geen sprint..

Ik wil het proces versnellen omdat ik dat wil. Reden genoeg lijkt me toch? Is toch mijn doel, niet het jouwe hou het trouwens prima vol.

Ja, weetje wat het is. Iedereen heeft een andere mening, onderbouwd of niet. Feit blijft dat resultaten niet liegen, placebo of niet. Als iets voor iemand werkt, moet diegene dat gewoon lekker blijven doen! Daarom is tips uitwisselen nooit een probleem. Vind het leuk om te lezen wat anderen allemaal gebruiken naast hun voeding etc. Sommige mensen hebben baat bij fatburners, of het je vet echt sneller laat verbranden? Who knows. Maar als diegene zich er goed bij voelt, en de resultaten er niet om liegen wie ben jij dan om diegene te vertellen wat wel en niet moet?

Laten we het gewoon leuk houden i.p.v je mening op te dringen aan een ander. Gebruik je niets naast je voeding? Prima! Maar overal een weerwoord op hebben begint een beetje irritant te worden. Een mening mag je hebben maar ik vraag wat anderen gebruiken, niet of jij vindt dat het wel of niet zijn werk doet. Fijne avond nog!

> @Sandraatje123 zei:
> Je wil alleen van gedachten wisselen als het in jouw straatje past dus, ook goed hoor. Succes

Nee, ik wil van andere mensen horen wat zij allemaal gebruiken omdat ik interessant vind. En wil je mij geen vriendschapsverzoek sturen, ik ken je namelijk niet. Doei

> @itzhanne82 zei:
> Owkeee... Lekker vriendelijk allemaal weer
>
> Als je een topic start kunnen er allerhande reacties komen. Reacties waar je iets aan hebt en reacties waar je in jouw ogen niets aan hebt. Discussie is niet alleen een one way street.
>
> Ik ben niet in de tijd blijven hangen. Ik denk eerder dat jij niet up to date bent met de huidige informatie die voorhanden is vwb suppletie. Natuurlijk kun je kiezen voor shakes, by all means, maar of dat iets is wat je een lange tijd vol kunt houden?
>
> Als je het proces wilt versnellen dan zijn er allerhande (crash) diëten voor handen om dat te bewerkstelligen (met of zonder suppletie). Denk bijv. aan het camebridge dieet.



Ik ben aardig up to date, denk alleen dat jij dat niet bent aan je reacties te lezen. En volhouden? Ik drink toch niet de hele dag shakes? Het ging om een maaltijd te vervangen, daar eet ik er meerdere van, niet maar een. Daarnaast was dat slechts een voorbeeld. Crash diëten doe ik niet aan. Het ging duidelijk om een ondersteunend middel om het proces te versnellen, niet om mijn dieet zelf aan te passen. Nu verdraai je het weer. Ik denk dat het beter is dat je niet meer reageert op mijn topic aangezien je niets van waarde toevoegt. Ciao