Daar ga ik weer poging 120.473.509 of zoiets

Vroeger was ik altijd een slanke den. Dubbeltje noemde ze me op de lagere school. had maatje 34/36 toen ik in 1999 trouwde met de liefde van mijn leven. die liefde is er nog steeds. (Daar kwamen we onlangs nog eens pijnlijk achter toen ik i.v.m. corona apart van mijn gezin moest blijven en we het na een week niet meer vol konden houden om elkaar niet vast te kunnen houden.)
Na mijn huwelijk ging het op fysiek gebiedt wel fout. Niet omdat ik opeen slecht ging eten, maar de dingen die ik thuis niet lekker vond kwamen gewoon nooit meer op tafel. Snoep of chips dat ik niet lekker vond, dat ligt hier simpelweg niet in de kast. Ik had nog wel een actief beroep in de zorg en uitgaan was ook nog een goede activiteit, maar gestaagd kwamen er wat kilos bij.

Het ging pas echt fout toen ik moeder werd en niet meer elk weekend ergens in een disco urenlang op de boxen stond te springen en ik wat minder uren ging werken. Ik ben moeder van in middels 2 prachtige eigenwijze dochters van 19 en 16. De ene een zelfverzekerde schat die (heel frustrerend), letterlijk nooit regels overtreed. En een zelfverzekerde ondernemende dochter die nogal eens een boef is en de grenzen op zoekt, maar daar vervolgens bloedeerlijk over is, zodat we niet echt boos hoeven te worden.

Ik vindt dat ik het echt getroffen heb in het leven. Inmiddels is echt actief werken ook nog eens voorbij en ben ik casemanager verzuim bij een van de grootste en meest attente schoonmaakbedrijven van Nederland, en heb dus vooral een zittende baan.

Ik weet dus prima waar de kilo's vandaan komen. maar dagelijkse activiteit veranderen in sporten... pfff daar vindt ik nog geen goede motivatie voor.

Ik ben gepassioneerd in alles wat ik doe en stop als ik geen passie heb. Dat is voor afvallen dus een hele grote uitdaging en misschien ook mijn grootste valkuil.

Samen met mijn gezin hebben we besloten dat het voor iedereen echt tijd wordt om af te vallen of uit te gaan kijken. Maar nu...


Uitdaging 1. We zijn allemaal echte Brabantse Bourgondiërs, en ik houdt van lekker koken en bakken. de juiste balans gaan vinden in eten, een uitdaging op zich.

Hoe houden jullie de balans goed bij in koolhydraten vetten en suikers.

Uitdaging 2 ik vindt het belangrijk dat ieder van ons gezin meedoet met uitkijken/ afvallen, maar ben zoekende naar een manier waarop mijn gezin niet lijd onder deze nieuwe uitdaging van afvallen. waarbij ieder zijn eigen methode moet vinden die werkt. Bij eigenwijze pubers werkt het nu eenmaal niet om te vertellen wat wel en niet werkt. Daar willen ze toch zelf achter komen.

Hoe doen jullie dat?

Uitdaging 3 Fit blijven en fysiek gezonder worden na alle coronaperikkelen. Waarbij mijn man 1 van de eerste corona thuisgevallen was en nog steeds aan het revalideren is en nog niet aan het werk is. En ik sinds kort dus ook zelf mijn energie terug moet vinden.

Meer mensen die in deze situatie zitten?