Het nieuwe begin van de rest van mijn leven

Soms is het wel goed om een doel te stellen.. Een punt om naar toe te werken. Anders ga je er niet voor 100 % in en jojo je een beetje rond zonder dat je straks resultaat gaat zien of voelen.
Het kan een gewichtsdoel zijn of een prestatie die je wilt leveren. Doe het desnoods in kleine stapjes opdelen of neem een ruim tijdsbestek.
Ga niet gelijk voor een grote ommezwaai maar kies iets wat je kan volhouden en leuk vindt.
Motivatie en steun heb je helaas weinig aan. Om mij heen begrijpen weinig mensen soms mijn keuzes of lifestyle als ze niet aan krachttraining doen. Be your own motivator
Zie het zijn van alleenstaande mama als je kracht en niet als je zwaktepunt. Als je voor jezelf en je kids alleen kunt zorgen dan ben je een sterk persoon. Je kan dit dus ook 💪💪
Succes 👍

Hey, dat is een geweldig doel! Want nummertjes zijn maar nummertjes, hoe je je voelt is wat telt, zo ben ik ook begonnen, ik was toen 30 en zie nu die 4 ook al dichter komen... en als alleenstaande mama ben je waarschijnlijk meester in het plannen, aanpassen, combineren en improviseren... allemaal dingen die je gaat nodig hebben om je nieuwe levensstijl te blijven najagen, dus dat komt goed 👍 en laat de rest mr denken, gewoon doen waar JIJ je goed bij voelt, de rest volgt wel... succes !

Heel goed! Lekker goed voor jezelf zorgen!