батончики худеем за неделю, зачем? — Russian

батончики худеем за неделю, зачем?

mashatamasha
mashatamasha Публикаций: 35 Member
Раздел: Продукты и питание
просматриваю дневники участников, через один встречаю батончики худеем за неделю.
зачем? они просто сладкое заменяют или действительно в них есть секрет? ))

Комментарии

  • Avgur
    Avgur Публикаций: 1,160 Member
    Я ем батончики ID FITNESS с L-карнитином. Хотя насчет этого провитамина тут были разные мнения, считаю, что мне помогает. И состав БЖУ в них хороший. Съедаю один до, один после тренировки.
  • mashatamasha
    mashatamasha Публикаций: 35 Member
    Так это просто как дополнительный источник микроэлементов и витаминов? Он необходим людям с высокой спортивной нагрузкой или всем?
    Пытаюсь понять, может мне тоже надо или яблоками обойдусь)))
  • PopovaOlga
    PopovaOlga Публикаций: 43 Member
    У меня они заменяют конфеты :)
    По сути это сухофрукты со специями. Те которые очищающие ветрогонным эффектом обладают за счет фенхеля.
    Это совершенно точно не обязательный продукт.
  • Avgur
    Avgur Публикаций: 1,160 Member
    В спортпите, как и в любой группе БАДов, бывают более сильно или слабо действующие, общего и специального назначения, и без них, конечно, можно обходиться. Но, если ты не принципиальный противник БАДов вообще, их употребление во многом упрощает получение оптимального по составу веществ рациона.

Разделы