Домашняя беговая дорожка — Russian

Домашняя беговая дорожка

van1971
van1971 Публикаций: 1
Раздел: Фитнес и тренировки
У кого есть опыт выбора домашней беговой дорожки? Жилплощадь маленькая. Хочется электрическую с подсчетом калорий, пульса и выбором режима тренировок.

Комментарии

  • xapyk
    xapyk Публикаций: 1,344 Member
    Самая лучшая домашняя беговая дорожка - соседний парк. Подсчет калорий? Простой кардиомонитор будет в 10 раз дешевле дорожки. Выбор режима тренировок? Так в парке как угодно тренироваться можно :) И электричества не надо да же ;)
  • mashatamasha
    mashatamasha Публикаций: 35 Member
    Уже две недели бегаю дома, просто на коврике, на месте (нет возможности выходить на улицу пока). Калории считаю пульсометром, скорость и расстояние считает приложение nike running в телефоне. Тоже не вижу смысла в дорожке дома.
  • Maxisdark
    Maxisdark Публикаций: 4 Member
    Домашняя беговая дорожка через неделю превращается в неудобную вешалку.
    Проверено сотнями пользователей)
    Имхо, присоединяюсь к предыдущим комментаторам, не нужна она Вам!
  • wladk
    wladk Публикаций: 1,063 Member
    Вместо беговой лучше эллипсоид - когда очень уж плохая погода на улице. ПОчему эллипсоид? Потому что бегать на улице, а эллипсоид дома это немного другой вид нагрузки - чтобы разная нагрузка была и разные мышцы были задействованы.
  • EagleB3
    EagleB3 Публикаций: 152 Member
    Еще в пользу эллипсоида - доводилось слышать из разных источников, что эллипсоид дает более щадящую нагрузку на суставы ног по сравнению с беговой дорожкой.

Разделы