Полезные ресурсы ( фитнес+питание)

Т.к. по веткам форума есть много полезной информации, но порой ее сложно найти, надо вспомнить в каком топике она упоминалась, предлагаю выделить в отдельную тему и систематизировать различные полезные в нашем здоровом деле ресурсы . Все у кого есть чем поделиться - делитесь:) и пользуйтесь на здоровье:))

Начну с размещения ресурсов, которыми пользуюсь я и которые встречала в ссылках форумчан MFP.
Если вы уже где-то делились ссылками, а они здесь не отмечены - продублируйте пожалуйста . ( Таких явно много )

Приложения для смартфонов:

1. NTC - Nike Training club. Отличное приложение, когда вы не знаете с чего начать и для разнообразия своих тренировок. Мой фаворит из приложений
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.ntc

2. "Отличнейшее приложение yoga.com" (спасибо wladk)
андроид: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.yoga.pro.google.paid
Айос: https://itunes.apple.com/us/app/yoga.com-studio-300-poses/id653453499?mt=8

Интернет странички:

1. Полезный сайт с информацией о тренировках и питании
www.tvoytrener.com ( давно читаю этот сайт, также спасибо dashakul )
2. Как-то попала на сайт КМС по художественной гимнастике Ольги Сагай. Понравился, использую с удовольствием
«ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторская методика, направленная на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата.
www.gibkoetelo.ru
3. Денис Борисов - очень много разной и полезной информации. О питании, о тренировках. О различии женского и мужского организма и тренировках для мужчин и женщин.
http://www.fit4life.ru, его странички на youtube, канал fit4liferu
4. Список отличнейших упражнений - есть и приложения для смартфонов (и браузерные упражнения).
Синхронизация с MFP. (спасибо wladk)
http://www.sworkit.com/exercises


Каналы на youtube:
1. Денис Борисов - https://www.youtube.com/user/fit4liferu
2. YougiftedRussia - использую для себя информацию по некоторым упражнениям и тренировкам.
https://www.youtube.com/user/YougiftedRussia?feature=submgr
3. Анна Куркурина - "Самая сильная женщина Украины Анна Куркурина работала в Николаевском зоопарке и комплексовала из-за фигуры" - много интересной информации по тренировкам, в основном ориентировано на женские тренировки и вопросы похудения.
https://www.youtube.com/channel/UCpVTDQagSRt-vKPcl4A59Ag
4. Мария Шишкина, сертифицированный преподаватель хатха-йоги, пренатальной и детской йоги.
Полезное видео по дородовой подготовке, восстановление после родов и т.д.
https://www.youtube.com/user/Masuni4/videos

Калорийность продуктов:
1. Вроде бы неплохо считает калории блюд, которые вы сами приготовили анализатор калорий.
http://edimka.ru/cgi-bin/gen.pl